ASOCIACIÓN DE PERSONAS CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL LÍMITE
DE ALCOBENDAS Y SAN SEBASTIAN DE LOS REYES

Desde ADILAS, en colaboración con Asociación TESIS: Tecnología, Estudios e Intervención Social, se han implementado y desarrollado los siguientes talleres grupales formativos.
Todos ellos siguiendo una metodología de trabajo teórico-práctica específica: exposición teórica, con fichas de teoría adaptada (de lectura fácil) y práctica, con dinámicas de grupo, modelado, juego de roles y otras técnicas que facilitan la adquisición de habilidades y conceptos.

Estos talleres están especialmente dirigidos a personas con discapacidad intelectual límite:

2021

Taller Gestionando nuestro dinero

2020

El Mundo de las Emociones

Inteligencia emocional y social

¡¡Te esperamos!!

Taller "Re-Capacitando en Familia

Iniciamos nuevamente nuestro Taller quincenal "Re-Capacitando en Familia":

Apoyo y formación de las familias

¡¡Aún te puedes apuntar!!

2019

Taller de Igualdad y Sexualidad

Impartido en Imagina los días 11, 12 y 18, 19 de Marzo

2018

Curso de Formación a representantes  #YoTambienCuento

Impartido por Plena Inclusión Madrid y Fundación Repsol

Nos visitaron politicos del Ayuntamiento para explicarnos su papel como representantes de ciudadanos.

Lunes y Martes de Mayo de 18:30 a 20 h

Taller inclusivo sobre igualdad y sexualidad #conociéndonos

¡Te esperamos!

Martes de Abril y Mayo de 18:15 a 19:30 h

Acción de voluntariado: Club de Lectura Fácil

¡Te esperamos!

Todos los viernes de 19:30 a 21:00 h

Taller de Teatro

¡Te esperamos!

Todos los viernes de 18:00 a 19:30 h

Espacio Adilas

¡Anímate y Participa!

Todos los lunes lectivos de 18:30 a 20:00 h

Espacio Adilas: Mi Proyecto Personal

¡Anímate y Participa!

2017

Todos los viernes de 18:00 a 19:30 h

Espacio Adilas

¡Anímate y Participa!

Martes, 6 de Octubre a las 18h:

Iniciamos ¡Taller de Creación y Expresión Plástica!

Jueves 21 de Septiembre a las 18h:

Iniciamos Taller de Danza Creativa en La Casa de las Asociaciones.

¡Apúntate!

Martes y Jueves de 12:00 a 13:30: Espacio Cooperativo de Búsqueda Activa de Empleo

Miércoles 19 de Abril nuevo Club de Lectura Fácil

Leeremos el libro "LA LLAMADA DE LO SALVAJE". Miércoles de 18:30 a 20:00 h.

Finaliza el Taller inclusivo de Sexualidad y Comunicación en la pareja

Estupendo taller en colaboración con Imagina.

Martes 4 de Abril nuevo Taller de Creación y Expresión Plástica

Lunes 27 de Marzo iniciamos nuevo Taller inclusivo de Sexualidad y Comunicación en la pareja en colaboración con Imagina.

2016

TALLER DE ESCRITURA CREATIVA

Finaliza el Taller de Escritura Creativa, magnifica experiencia para todos los participantes

TALLER DE COCINA FÁCIL CON MICROONDAS

Finaliza con gran éxito el IV Curso de Cocina Fácil con Microondas.

Martes 20 de Septiembre iniciamos nuestro Taller de Escritura Creativa a las 18,30 h en el C. C. Pablo Iglesias

Taller de danza y movimiento creativo: ¡Ven a probar!

Taller de Igualdad: para jóvenes que desean mejorar sus relaciones

Miércoles 20 de Abril iniciamos nuestro Taller de Lectura Fácil con el horario de 18,30 a 20 h, serán 7 sesiones en la Mediateca del Centro Cultural Pablo Iglesia

TALLER DE TEATRO EN COLABORACIÓN CON LA ASOCIACIÓN CULTURAL "DIEGO EL DE LA GLORIA"

Objetivos de la actividad: 

• Comprender el teatro como un juego con sus reglas, por el cual el participante con discapacidad intelectual pueda descubrir su sensibilidad personal; decir lo que es, lo que quiere, lo que siente.
• Conocer y valorar el trabajo en equipo, así como el respeto, la aceptación y valoración dentro del grupo para un adecuado desarrollo socioemocional del participante.
• Ser capaces de llevar a cabo un montaje teatral conociendo los elementos que lo componen (espacio teatral, área escénica; escenografía, vestuario, atrezo, iluminación, sonido…, dirección escénica, actores…)

TALLER DE MOVIMIENTO CREATIVO Y DANZA INTEGRADA

Objetivos de la actividad:

• Favorecer la actividad física y conciencia corporal
• Aprender conocimiento socio-cultural.
• Desarrollar destrezas de coordinación y trabajo en grupo
• Creación colectiva de un trabajo final entre todo el grupo según capacidades y gusto de los participantes

ESPACIO ADILAS.

Ven a participar de nuestro ESPACIO ADILAS, planificamos nuestro ocio entre todos.

TALLER DE AUTODETERMINACION: APOYOS PARA LA AUTONOMIA.

Objetivos de la actividad:

•    Preparar  para la independencia a las personas con  discapacidad intelectual límite y sus familiares.
•   Aumentar y mejorar las conductas autónomas de los participantes, según sus propias preferencias, intereses y/o capacidades, e independientemente, libre de influencias externas o interferencias no deseadas.

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Taller para jóvenes que desean aumentar su Calidad de Vida a través de la mejora de su Bienestar Emocional.

Inicio el Viernes 7 de Septiembre hasta finales de Junio.

2015

TALLER DE COCINA FÁCIL CON MICROONDAS

En colaboración con APADIS

Impartido del 16 de Octubre al 4 de Diciembre, los viernes de 16 a 18 horas.

TALLER DE YOGA Y DEGUSTACIÓN DE SUSHI

Sábado 25 de Julio a las 12 horas

La actividad tendrá lugar en La Casa de las Asociaciones, Calle Cáceres nº 18 de Alcobendas, la duración es de dos horas y la cuota 2 €.

El pasado 25 de julio tuvimos el placer de partiicpar en una sesión de YOGA VINYASA-FLOW, de la mano de la Prof. Ana Barreno. Aprendimos un poquito más sobre nosotr@s mism@s, nuestro cuerpo y nuestra mente. ¡Un viaje interior inolvidable!

También participamos en un taller de Sushi, aprendimos a distinguir tipos de sushi, su origen, cómo hacerlo... Y también degustamos una variedad exquisita de Makis, en armonía y muy buena compañía.

TALLER: “LA IGUALDAD EN LA DIVERSIDAD”

TALLER PARA JÓVENES QUE QUIEREN MEJORAR EN SUS RELACIONES SOCIALES SIENDO IGUALITARIOS

Comienzo: Lunes 11 de Mayo de 2015. 4 SESIONES. Horario: Lunes de 18:30 a 20 h. Lugar: Centro IMAGINA, Alcobendas.

Interesados llamar a ADILAS: 655 350 442 / 690 607 021.

TALLER DE BORDADO CON BOTONES en colaboración con la asociación Club65

Comienzo: Jueves 16 de abril de 2015. Horario: 18 a 19,30 h.

TALLER DE AUTODETERMINACION: APOYOS PARA LA AUTONOMIA.

Objetivos de la actividad:

•    Preparar  para la independencia a las personas con  discapacidad intelectual límite y sus familiares.
•   Aumentar y mejorar las conductas autónomas de los participantes, según sus propias preferencias, intereses y/o capacidades, e independientemente, libre de influencias externas o interferencias no deseadas.

CLUB DE LECTURA FÁCIL

El concepto de lectura fácil se aplica a libros y otros materiales de lectura que siguen las pautas y normativas de la IFLA (Federación Internacional de Asociaciones de Bibliotecarios e Instituciones) y las directrices europeas de la Inclusión Europe.

Objetivos de la actividad: 

- Brindar los apoyos necesarios para el acceso a los servicios bibliotecarios de personas con dificultades de comprensión lectora.

- Sensibilizar, aumentar la visibilidad social de la lectura fácil como medio de inclusión y sus fundamentos.

- Fomentar la lectura.

TALLER DE MOVIMIENTO CREATIVO Y DANZA INTEGRADA

Objetivos de la actividad:

• Favorecer la actividad física y conciencia corporal
• Aprender conocimiento socio-cultural.
• Desarrollar destrezas de coordinación y trabajo en grupo
• Creación colectiva de un trabajo final entre todo el grupo según capacidades y gusto de los participantes

TALLER DE TEATRO EN COLABORACIÓN CON LA ASOCIACIÓN CULTURAL "DIEGO EL DE LA GLORIA"

Objetivos de la actividad: 

• Comprender el teatro como un juego con sus reglas, por el cual el participante con discapacidad intelectual pueda descubrir su sensibilidad personal; decir lo que es, lo que quiere, lo que siente.
• Conocer y valorar el trabajo en equipo, así como el respeto, la aceptación y valoración dentro del grupo para un adecuado desarrollo socioemocional del participante.
• Ser capaces de llevar a cabo un montaje teatral conociendo los elementos que lo componen (espacio teatral, área escénica; escenografía, vestuario, atrezo, iluminación, sonido…, dirección escénica, actores…)

2014

TALLER DE AUTODETERMINACION: APOYOS PARA LA AUTONOMIA.

¡Comenzamos de nuevo en OCTUBRE DE 2014¡ ¡Te esperamos¡ Llámanos.

Objetivos de la actividad:

•    Preparar  para la independencia a las personas con  discapacidad intelectual límite y sus familiares.
•   Aumentar y mejorar las conductas autónomas de los participantes, según sus propias preferencias, intereses y/o capacidades, e independientemente, libre de influencias externas o interferencias no deseadas.

CURSO "COCINA FÁCIL CON MICROONDAS"

En el mes de octubre de 2014, se lleva a cabo el curso: "Cocina fácil con microondas" en el que participan 12 personas con discapacidad intelectual. En colaboración con APADIS.

Gracias a la cocinera profesional, Araceli Sánchez, junto a otros 2 voluntarios contactados por el Servicio de Voluntariado del Ayuntamiento de Alcobendas, los participantes aprenden a elaborar exquisitos primeros platos, segundos platos y postres.

CLUB DE LECTURA FÁCIL

El concepto de lectura fácil se aplica a libros y otros materiales de lectura que siguen las pautas y normativas de la IFLA (Federación Internacional de Asociaciones de Bibliotecarios e Instituciones) y las directrices europeas de la Inclusión Europe.

Objetivos de la actividad: 

- Brindar los apoyos necesarios para el acceso a los servicios bibliotecarios de personas con dificultades de comprensión lectora.

- Sensibilizar, aumentar la visibilidad social de la lectura fácil como medio de inclusión y sus fundamentos.

- Fomentar la lectura.

TALLER DE MOVIMIENTO CREATIVO Y DANZA INTEGRADA
 
 

¡Comenzamos de nuevo en SEPTIEMBRE DE 2014¡ ¡Te esperamos¡ Llámanos.

Objetivos de la actividad:

• Favorecer la actividad física y conciencia corporal
• Aprender conocimiento socio-cultural.
• Desarrollar destrezas de coordinación y trabajo en grupo
• Creación colectiva de un trabajo final entre todo el grupo según capacidades y gusto de los participantes

TALLER DE TEATRO EN COLABORACIÓN CON LA ASOCIACIÓN CULTURAL "DIEGO EL DE LA GLORIA"

¡Comenzamos de nuevo EL VIERNES 19 DE SEPTIEMBRE DE 2014¡ ¡Te esperamos¡ Llámanos.

Objetivos de la actividad: 

• Comprender el teatro como un juego con sus reglas, por el cual el participante con discapacidad intelectual pueda descubrir su sensibilidad personal; decir lo que es, lo que quiere, lo que siente.
• Conocer y valorar el trabajo en equipo, así como el respeto, la aceptación y valoración dentro del grupo para un adecuado desarrollo socioemocional del participante.
• Ser capaces de llevar a cabo un montaje teatral conociendo los elementos que lo componen (espacio teatral, área escénica; escenografía, vestuario, atrezo, iluminación, sonido…, dirección escénica, actores…)

TALLER DE COSTURA PRÁCTICA EN COLABORACIÓN CON LAS ASOCIACIÓN DE MAYORES "CLUB 65"

Objetivos de la actividad:

• Preparar para la vida autónoma a las personas con discapacidad intelectual límite.
• Potenciar la participación en espacios donde desarrollar competencias sociales.
• Facilitar el conocimiento mutuo entre participantes.
• Aprender con personas mayores tareas muy útiles y compartir experiencias entre generaciones diferentes mediante este taller inclusivo.

2013

CURSO "COCINA FÁCIL CON MICROONDAS"

En el mes de Abril de 2013, se llevó a cabo el curso: "Cocina fácil con microondas" en el que han participado 12 personas con discapacidad intelectual.

Gracias a la cocinera profesional, Araceli Sánchez, junto a otros 2 voluntarios contactados por el Servicio de Voluntariado del Ayuntamiento de Alcobendas, los participantes han podido aprender a elaborar exquisitos primeros platos, segundos platos y postres. Los mayores éxitos fueron... La PIZZA y la TARTA DE CHOCOLATE¡¡¡

TALLER DE "JUEGOS TEATRALES PARA EL DESARROLLO DE LA AUTONOMÍA Y AUTODETERMINACIÓN".

Taller grupal destinado a crear un espacio de ocio compartido y creativo para el desarrollo de Habilidades de tipo cognitivo y social.

Los Objetivos generales de esta actividad son:

• Favorecer el autoconocimiento y desarrollo de valores personales.
• Facilitar la interacción y el conocimiento mutuo entre participantes.
• Favorecer el respeto y la tolerancia hacia las diferencias individuales.
• Fortalecer la expresión de emociones positivas.
• Mejorar habilidades cognitivas a partir del juego: memoria, lenguaje, razonamiento…
• Facilitar el desarrollo de habilidades sociales avanzadas.

TALLER DE PSICOMOTRICIDAD Y RITMOS MUSICALES: MUEVE TU CUERPO.

Este taller enfocado para cumplir uno de los fines de la Asociación, que es la integración social de las personas con discapacidad intelectual límite; siendo muy importante para las personas que tienen algún tipo de discapacidad, por cumplir los siguientes objetivos específicos:

• Desarrollar destrezas y habilidades de tipo cognitivo y motriz, al coordinar mente-cuerpo con ritmos musicales, lo que hace que la actividad resulte más agradable para las personas. La música genera sustancias en el cerebro muy beneficiosas para el cuerpo.
• Generar estímulos y expectativas muy agradables para estas personas cuando consiguen algún logro, lo que hace que la persona se sienta muy satisfecha.
• Fomentar las relaciones sociales al adaptarse en áreas de comunicación verbal y no verbal, de utilización de la comunidad y de ocio.
• Aprender conocimientos de tipo socio-cultural
• Aumentar la seguridad y la autonomía de las personas.

Como se puede observar por los objetivos específicos que se pueden conseguir, puede ser una actividad muy completa, por desarrollar ciertas destrezas a la vez que sirve de ocio para las personas, consiguiendo un bienestar cuando realizan la actividad.

2012

CURSO DE PREPARACIÓN DE OPOSICIONES DE AYUDANTE DE GESTIÓN Y SERVICIOS COMUNES (ORDENANZA).

Oposiciones convocadas por el Ministerio de Política Territorial y Administración Pública. Fecha de Examen (1ª Fase Oposición): 19 de Mayo, en Madrid.

2011

TALLER “MUNDO LABORAL: MUÉVETE-MUÉVELO”

Taller grupal destinado a potenciar la adquisición y perfeccionamiento de Habilidades Sociales Básicas y Avanzadas necesarias en situaciones de interacción personal, especialmente dentro del entorno laboral y de la Búsqueda Activa de Empleo; así como estimular áreas cognitivas específicas.

TALLER DE HABILIDADES SOCIO-SEXUALES: CUIDA TU SEXUALIDAD, TAMBIÉN ES ESPECIAL.

Actividad desarrollada por la Asociación ADILAS en colaboración con el Patronato de la Juventud del Ayuntamiento de Alcobendas.
El Taller abierto a toda persona que quiera participar. Se adaptan sus ejercicios, dinámicas y ritmos de formación al colectivo de personas con discapacidad intelectual leve para el que está especialmente dirigido. No obstante, se espera la participación de todas las personas jóvenes interesadas.
Los Objetivos generales de esta actividad son:

• Potenciar el aprendizaje y aplicación de conocimientos y habilidades sociales básicas relacionadas con la sexualidad entre los participantes.
• Favorecer la vivencia de la sexualidad como expresión natural del desarrollo de la persona.
• Dotar a los participantes de herramientas cognitivas, conductuales y comunicacionales para prevenir el abuso y las conductas sexuales de riesgo.

2010

TALLER “MUEVE TU MENTE: HABILIDADES SOCIALES, LENGUAJE Y MEMORIA”

Taller grupal destinado a potenciar la adquisición y perfeccionamiento de Habilidades Sociales Básicas necesarias en situaciones de interacción personal; así como estimular áreas cognitivas específicas, como son la memoria y el lenguaje.